| １日目 |
朝と夜にサプリを飲む。
（Ｄｘ２、Ｃｘ２、ＷＢｘ８、ＥＰＯｘ３） |
３リットルの水を１日で飲まないといけないらしいけどこれは無理だな・・最初の３日間は何も食べちゃダメということだったけど、スイカとかき氷とオレンジジュースを飲んでしまっただ＾＾；
しかし〜増えるのはすぐなのに、痩せようとすると食べなくても、ちっとしか体重って減らないもんだねぇ〜＾＾； |
朝：スタート
夜：-0.2kｇ |
| ２日目 |
朝と夜にサプリを飲む。
（Ｄｘ３、Ｃｘ２、ＷＢｘ８、ＥＰＯｘ３） |
朝起きたらけっこう減っていた・・。とりあえずテ・スス（練乳入りの紅茶）を飲む。忙しかったので食べなくても大丈夫だった＾＾リポビタンとテ・スス３杯くらい飲んだ・・ダメだったかもな・・？（汗） |
朝：-0.8kｇ
夜：-1.2kg |
| ３日目 |
朝と夜にサプリを飲む。
（Ｄｘ４、Ｃｘ２、ＷＢｘ８、ＥＰＯｘ３） |
おっ、やっぱり朝起きたときが一番減っているような気がするなぁ〜とかいいながら朝はテ・ススを飲んだ。それからポカリ１缶。
昼にエクセルソでモカシェークみたいなのと３時にかき氷とそれからリポビタン、今家でテ・ススを飲んでます〜朝とちっとも変わってない・・・（謎）明日の朝に期待！
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朝：-1.8kg
夜：-1.8kg |
| ４日目 |
３回の食事に合わせてにサプリを飲む。
朝食３０分前：
（Ｄｘ２、Ｃｘ２、ＷＢｘ４、Ｓ２ｘ３、ＳＨｘ３）
朝食後：
（ＥＰＯｘ２）
昼食３０分前：
（Ｓ２ｘ３、ＳＨｘ３）
夕食３０分前：
（Ｄｘ２、Ｃｘ２、ＷＢｘ４、Ｓ２ｘ３、ＳＨｘ３）
朝食後：
（ＥＰＯｘ２） |
朝〜起きたら昨夜と同じ体重だった・・ガーーン！ショックだわ〜〜(涙) いつものテ・ススを飲んで、朝は何も食べずに出社。
昼は会社で頂き物のよっちゃんイカ、どんどん焼き、棒付きのキャンディー、お供えのお菓子・・などを食べつつ夜まで・・＾＾；飲み物は紅茶とかリポビタンも２本飲んだし・・・ほうじ茶も飲んだ。夜中に家に帰って・・って今だけど、かき氷を食べてる最中。体重はなぜか２００ｇ増えていた・・ガガガーーン！！ |
朝：-1.8kg
夜：-1.6kg |
| ５日目 |
上記に同じ |
ガガーーン！！今朝もまったく変わってない・・(汗) 大したモノ食べてないのになんでかなぁ〜〜(涙)
さらにガーーーーン！！！体重がほぼ元にもどっているっ！(汗) 食べたものは昼にサラダとサンドイッチ一切れ・・コーヒー紅茶、キャンディーとかどんどん焼き・・夜は食べてないのに・・・なぜ？(涙) |
朝：-1.6kg
夜：-0.8kg |
| ６日目 |
上記に同じ |
うーんなんだかなぁ〜〜＾＾；しかしこの５日間でほとんど大したモノ食べてないのにちょっとも減らんのはサプリが栄養満点だからか？(汗)
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朝：-1.2kg
夜： |
